早上好！今天立秋🌷
立秋到，早晚凉，循渐进，衣适当；
‭肺抑‬‬气，酸多尝，晨喝粥，燥要防；
药代食，不可取，可进补，需‭量适‬‬；
情绪稳，保健康，‭愿祝‬‬君，秋天爽。