最近在手机上尝试了一下“应用使用限制”这个工具，可以用来限制APP的每天可用时长，一旦达到限用时长就强制退出APP，对我这个在闲时不太自律的人来说还挺有用。

以前虽然用日程表列计划，但一旦陷入就难以自拔（比如微博，有时候管不住自己，一刷就是两三小时，导致占用了阅读其他APP的时间）。

有了这个工具，我把我每天要阅读的APP设置个20到40分钟的限制时长，阅读完后APP就会自动退出并且变成灰色（如图1），算是一种日常打卡。

在阅读时看到很棒的文章我会先收藏在各自的APP，并将文章转发到一个只有自己一个人的微信群聊中（如图2），这样我就能统一回顾文章的精彩片段了，挺赞的。