#如何控制负面情绪 #
忧虑和恐惧 是可怕的情绪
如果避免不了，就要不处于这种环境中。
因为，没有必要与人性抗衡而偏执于这种令人忧虑和恐惧的环境，努力使自己远离这种环境才是需要花大力气要做的。就像是努力的远离毒品环境…