康复训练day3：步频：162，心率：183第3公里的时候有-CSDN blink-领先的开发者技术社区

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6 月前

truetan_run

康复训练day3：
步频：162，心率：183

第3公里的时候有点累，但是到了第4公里已经没什么感觉了，最后还能冲刺个400m。
虽然步频提升不大，但也算提升了，fighting

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