其实,抑郁症是一个有三低症状加睡眠障碍的身心疾病。注: 三低低情绪,即闷闷不乐,感受不到快乐;低思维,即思维联想的能力变慢,在旁人看来有些 “迟钝”;低精力,即什么都不想做,不想出门、不想社交、不想学习与工作。