实践与认识

现在是 24 年 12 月，每个月卧推重量加 2.5kg ，现在是 60 kg ，到 25 年 12 月应该可以卧推 90kg 了，可以试试，哈哈。等到 26 年 4 月应该可以卧推 100 kg 了。