在工作中练习自我关照可以从理解和管理自己的工作量开始，这样你和你的领导就都能清楚地知道你工作中的优先事项到底是什么。这可以帮助你在需要时设定界线，以便你能专注于完成最重要的任务，而不是同时处理多项任务。【不辜负生活，不迷失方向。早安】