我不明白，为什么在各大平台刷到的视频，都是在教怎样为别人提供情绪价值，为什么不教怎样为自己提供情绪价值呢？第一个享受情绪价值的人，难道不应该是自己吗？自己的一生为什么非要选择为别人而活？