3天做完一周工作，第1天下午：
2.06 开始上班，目标是下午高效工作到5.30 。 看自己能否执行到位。
中午12.50 睡到了 1.56， 睡的特别好。 手机设置成青少年模式，中午不玩手机，效率真好啊。