清晨语录:安·兰德在《理想》一书中写道:“一个人的灵魂需要燃料,不然,它的能量就有可能耗尽。”人的精力是有限的,即使你有100%的能量,如果80%都在内耗,根本无法摆脱困境。内耗的人,但凡有不顺心,总爱和自己较劲,不用等别人动手,自己就已经把自己耗尽了。自省的人,哪怕是不如意,也总能调整到最佳状态,还能在走出逆境的途中,变得更强。没有一份工作是容易的,受挫就自我怀疑,哪怕换几份工作,也还是会面临相似的困境。面对挫败,能摆脱内耗善于自省的人,往往能调整出韧性十足的好状态,做出更好的选择。