碎片化时代综合征:很多事情不得不做;很多事情想做但从未去做;很多事情做了但坚持不下来;总感觉自己很忙碌,但想不起来到底干了什么;大量的时间被他人占用,剩下的时间被自己浪费;早上起不来,晚上不想睡,缺乏锻炼,没空学习,做事效率低,生活不规律;一堆臭毛病想改改不掉,别人身上的好习惯想学做不到;