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javaboyweng
杰肥啊
3 年前
truejavaboyweng

胯下击掌 30个/组
开合跳 30个/组
跳绳100个/组
哑铃飞鸟10个/组
平板支撑1分钟/组
哑铃卧推10个/组
总共5组，锻炼第18天。
健身俱乐部
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每周总结又来了，虽然菜，但感jio还行