每当我的大脑处于：不应该做什么 vs 应该做什么
精力这块电池电量掉的贼快，于是思考我该怎么自己给自己充电呢？
文字有力量：
1）
我做得很好
永远不要否定自我。
你可以否定我，但我必须自恋。
自恋比自卑好，您说是不？
不管你做得有多辛苦，脑中总有一种声音：你的努力不值得。
把自己的付出看成蚂蚁一样微小。
把失败看成世界末日一样严重。
虽然人一旦满足现状就容易停滞不前，
但对现状失望会更让人停滞不前。
练习自我肯定并不是不愿意检讨，
而是不要忽视自己的努力，
也不要因为结果的不满意就以为自己没有进步。
不论事情有没有成功，
我们都要继续往前走。
突破自己的舒适圈，
让自己变得更好，
在抵达下一个阶段目标之前，
先练习跟自己说：
我做得很好，继续加油！
