昨天早上试了一下自己的极限，大概是在12km左右，到半程马拉松一半左右（21km），身体素质还需要继续加强，亏我之前以为自己还能跑马拉松呢，一想起来就觉得羞耻。
今天上午玩了一局游戏后就停不下来了，克制不了自己，把自己的周末计划打乱了，自制力太差了。
明天：继续之前的学习计划，课间不能发呆！不能发呆！不能发呆！