【中国科协发布 2021 十大谣言榜，包含“量子波动速读”“不渴不用喝水”等】2 月 14 日消息，据央视新闻报道，中国科协今日发布了 2021 年度十大谣言榜。 一起来看看哪些谣言“榜上有名”： “0 蔗糖”就是无糖：可能包含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类； 用乳铁蛋白牙膏能杀死幽门螺旋杆菌； “一孕傻三年”：孕妇生养孩子容易精神紧张、睡眠不足，从而出错，但绝不是“傻”； 核技术灭蚊对人体不安全； 减肥应该拒绝吃主食和油； 水果越酸维生素 C 含量越高； “左旋肉碱咖啡”有助于健康减肥； 不添加食品添加剂的食品更安全； 不渴不用喝水； 量子波动速读可以提高学习能力。 专家提醒，公众在面对这些看似“科学”的内容时，不要马上全盘接受，要考虑信息的来源是否可靠，应该相信专业机构或专家，同时不断提高自身的科学素养和理解能力。