12，201特定的时间做特定的事情，归纳时间的性质和你自己精力的性质。寻求帮助要准确的表达出你的意思。2结构化日记，将更有助于总结提升。今日浪费时间：午睡缓了1h才正常学习，4点开始蹲坑+装圣诞树。晚上8点多因为dsi studio没有好结果，学不进去玩了40min今日高效时间：早上和晚上走之前