人生的一切焦虑都来源于对人生的终极三问思考不够，我是谁（我现在具备什么的能力），我要成为谁（有明确的奋斗目标），我要怎么做（规划清晰的奋斗路径，提升各方面的能力，坚持去做）。一手抓能力，一手抓人脉，提升能力不放松，拓展人脉不放松。