其实，追求安逸、舒适是人的本性，所以在持续自律、学习的过程中，不可避免的会与「人的本性」对抗，不管你用什么办法，都需要逼迫自己，都会让你感觉到不舒服。
做任何事情都需要持续的积累，学习是要有体系的，要让自己具备将具体的事情变成体系化思考、设计并解决通用问题的能力