坐着不动脚冷怎么办？
长时间久坐会导致各种健康问题，建议2个小时活动10分钟。可以走动一下，做下蹲或者俯卧撑，身体会变暖和点，运动发热！
每2天换一下袜子和鞋垫，穿的鞋子内干燥，脚会暖和些。