昨天晚上听了《得到》app一些学习方法，讲的很不错，很受用，自己还不太适合这种零散的知识输入，还是偏向于系统的理论加实践。总之，回归生活，回归自己的该做的每天的计划。还有一点比较受启发，工作时间长了，容易陷入心流态，忘我我时间，从而导致自己该做的事没有做完，拖延到现在，现在就是。早晨九点起来，忙了三四个小时上传文档，还不如自己直接写PPT，全然浪费时间，想的太多，不切实际。抓住还抓住的时间个机会，不要让自己成为时间的贼，而是时间的朋友，每天过得真的太过于草率，不要让自己太过于疲惫，学会劳逸结合。高效作息。