并行和并发的通俗理解：

你在吃饭时候，电话来了，你停下来接了电话，之后再继续吃饭——支持并发。

你吃饭吃到一半，电话来了，你边打电话边吃饭——支持并行。

并发：同一时刻只能处理一个任务，但一个时间段内可以对多个任务交替进行。

并行：同一时刻可以处理多个任务。

关键在于：同时性！